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在学年开始时,有七个关于近视的问题——父母和孩子准备好接手了 股票600251

学年,近视,父母,准备,孩子,问题时间:2021-03-15 00:23:33浏览:143
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原标题:关于学校季近视的七个问题——家长和孩子准备接手

高雯眼科

欢迎来到学校,像眼睛保护宣传月开始

关于相似眼睛的每周讲座(2月22日,3月1日,3月8日,3月15日) 时间:上午10: 00-11: 00 地点:门诊二楼大堂 关于护眼的七个问题

过来看看:

你坚持在阳光下洗澡吗?

在疫情低风险地区,坚持多种形式的户外活动和体育锻炼,尽量做到中小学生每天2小时以上,儿童每天3小时以上。即使你独自生活,你也应该通过阳台、窗户和庭院尽可能多地暴露在阳光下。

寒假不放松,是不是一脚一拳加一寸?

读书写字时,桌椅的高度要合适,使书离眼睛一尺,胸离桌子一拳,握笔的手指离笔尖一寸。不要在床上或沙发上学习。

在线学习不掉队,你保持距离了吗?

尽量避免用手机上网学习。选择屏幕更大、分辨率更高的电子产品,根据环境调节亮度。看电视或投影仪时,眼睛应离屏幕3米以上;使用电脑时,眼睛离屏幕至少50厘米。

视频时间适中吗?

父母应该严格控制孩子每天看电子屏幕的时间,年龄越小,需要看的时间越短。看电子屏幕遵循“20-20-20”的规律,即看电子屏幕20分钟后,抬头向外20英尺(6米)处看20秒以上。

不挑食,早睡早起眼睛亮?

饮食均衡,睡眠充足。每天保证充足的睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时。避免暴饮暴食,注意营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃零食和油炸食品。

你做过视力测试吗?你保存健康记录了吗?

时刻注意自己的眼睛健康。如有视力模糊,及时检查视力,开学前检查自己的眼睛,建立自己的视力健康记录,做到早发现、早预防、早干预。

防控方法是否科学?

一旦发生近视,必须到正规医疗机构进行科学矫正。不要急着去医院,相信近视可以治愈的虚假广告。

目前世界上没有治愈近视的方法,家长要警惕。儿童近视后,应及时到正规医疗机构就诊,寻求医生帮助,科学配镜矫正。对于近视度数发展过快的孩子,可以考虑使用适当的中医手法(针灸、针灸、耳针等)。),中医和“OK镜”来控制近视的发展。

以上7项对有眼睛的宝宝来说,每一项都很重要。请相应地检查您的座位。

开学了,眼睛会很硬!宝宝叫出来,孩子可以去找文医生检查视力,验光,眼轴,调节。据说中西医结合检查预防近视是可能的。

高文医生针灸治疗儿童近视

视觉功能训练

耳穴的防治

作者:眼科高文

参观时间:周三、周五、周四下午、周日上午回搜狐多看

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