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花青素之王!软糯甜,一定要尝尝这个黑玉米! 宁波涨停板敢死队

花青素,黑玉,一定,米!,王!软时间:2021-03-26 22:24:22浏览:119
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原标题:花青素之王!软糯甜,一定要尝尝这个黑玉米!

好吃又饿|健康粗粮|富硒

我每天起床都很匆忙

收拾好自己没时间吃早饭?

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在微波炉里只需要三分钟

可以吃紫黑有光泽饱满的糯米甜玉米

充满营养和活力的一天

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黑玉米这么黑?是转基因食品吗?

黑玉米在市场上很少见,经常被误认为转基因食品,其实不然。黑玉米早在元代就传入忻州。

黑玉米之所以黑,是因为它富含花青素。每100克黑玉米含有1.6克花青素,是蓝莓肉的11倍。它具有很强的抗氧化作用。

它的抗氧化活性是维生素C的20倍,维生素e的50倍,是经常熬夜的现代人很好的天然食品。

黑玉米煮熟后可能会“褪色”,因为玉米中的植物色素和花色素在煮熟后会被渗透。

它可以在微波炉里吃五分钟。玉米放在手上,黑脆的外皮包裹着饱满柔软的糯浆,每一粒都饱满得像要爆出来一样。

咬下去,牙齿能感受到它的柔软和甜蜜,嘴里充满了玉米的香气。光啃一个是不够的。

黑玉米好吃,产地是关键

“一边水土,一边粮食”。推荐的黑糯玉米来自黑玉米之乡徐州。

这里地势平坦,光照充足,昼夜温差大,可以使黑玉米的糖分转化更完全,积累更多,味道更甜。

“硒是最有价值的东西”,富含花青素和硒。一个200克富硒黑玉米的硒含量相当于两斤左右的海鲜,一个就能满足人体每天的硒需求。

根据绿色农产品生产管理技术,玉米可以自由成熟,不需要化肥和激素。在同一块土地上,不会种植其他作物,以免作物之间争夺养分。

带露水的黑玉米在清晨人工采摘,整个过程集中在高温杀菌和真空包装,更大程度上保留了玉米的营养成分和鲜甜口感。

各种各样的把戏

营养美味的黑玉米不仅是主食,也可以作为蔬菜和水果食用。一根只有103千卡热量,让你吃的很好,没有负担。

除了微波,黑玉米可以蒸熟,煮10-20分钟。比起微波炉的紧凑口感,煮熟的黑玉米吃起来更软更甜!

减肥期间不想吃东西。我想要一个软糯甜黑玉米。高营养,低热量,富含膳食纤维,可以增加饱腹感而不至于饿死!

饿了可以垫肚子,饿了可以当零食~别错过

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